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デイサービス
JOYトレ
伊丹市荒牧南3丁目6-35
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FAX : 072-741-4802

JOYトレ 介護予防認知症対応型通所介護・通所介護(デイサービス) お申し込み・お問い合わせ TEL:072-741-4801

 明けましておめでとうございます。お正月は、いかがお過ごしだったでしょうか?JOYトレもはじめての新年をむかえることができました。今年も昨年同様、皆様と一緒に「歩く」ことを大切に頑張っていきたいと思いますので、スタッフ共々よろしくお願いいたします。
デイサービス JOYトレ 施設長 古賀 順平

JOYトレについて

昨年12月のJOYトレでは、寒い中、皆様たくさん頑張ってくださいました。また、寒さもあり普段よりは、ドライブなど控えさせていただいたところもありますが、その分室内で体操を多く取り入れたり、身体機能と共に脳の活性かも考え、新たに学習療法の教材を使用した取り組みもはじめました。まだまだ試行錯誤の段階のものもありますが、皆様の能力維持、向上に少しでもお手伝いができればと思います

ノルディックウォーキングで介護予防

「歩く」ことは人間にとってとても重要なことです。いくつになっても自分の足で動けるからだ作りを私たちと一緒にJOYトレ(楽しくトレーニング)してみませんか?

今話題のノルディックウォーキングとは

1990年代に北欧フィンランドが世界で最も早く高齢化を迎えるとされ、自分の健康は自分で守らなければならないという考えの中から生まれた新しいウォーキング方法です。
2本のポールを使い、手と足を同時に動かすことにより全身の約90%、顔以外の筋肉ほとんどを使用することができます。場所や時間を選ばずに誰でも取り組むことができるため世界中で注目されています。しくトレーニング)してみませんか?

ノルディックウォーキング

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